Teiste inimeste ja teiste patsientidega suhtlemine
Teiste inimeste ja teiste patsientidega suhtlemine
Kui häbenete psoriaatilist artriiti (PsA) või olete selle pärast õnnetu, jääte haiguse tõttu kõrvale seltskondlikest tegevustest või puudute koolist või töölt, võib see hakata teie suhetele halvasti mõjuma.1 Kui teid ümbritsevad inimesed ei mõista, mida te läbi elate, kuidas ennast tunnete või kuidas nad teid aidata saaksid, võib see läbisaamist takistada.2 Kui asjad on rasked juba tuttavate inimestega suheldes, siis uute suhete loomine võib olla veelgi raskem.
Varem enesestmõistetavatena tundunud asjad võivad nüüd näida hoopis võimatud, näiteks romantilised või intiimsuhted uue partneriga.3 Kuigi võite ennast tunda üksildasena või isoleerituna, pidage kindlasti meeles, et te ei ole üksi.4
TÄHTIS NÄPUNÄIDE
„Varem ma lasin sellel oma igapäevaelu segada, aga nüüd ma keeldun mõtlemast sellest kui takistusest.“*
Olge avameelne
Teistega psoriaatilisest artriidist rääkimine võib olla pelutav, eriti siis, kui olete harjunud seda varjama. Kuid rääkimine võib mõjuda vabastavalt ja anda teile enesekindlust. Samuti võib see aidata teil saada vajalikku tuge ümbritsevatelt inimestelt. Te ei pea tingimata sellest rääkima, aga kui tahate siiski oma sõbra, pereliikme või kolleegiga oma seisundist vestelda, siis siit leiate mõned üldised nõuanded kõneluse alustamiseks.[^4][^5]
- Valige enda jaoks kõige mugavam suhtlusviis, näiteks kas e-kiri või silmast silma kohtumine
- Valige aeg, millal teie ega teine inimene ei ole hõivatud
- Rääkige faktidest – mis on psoriaatiline artriit? Mis seda põhjustab? Millised ravimid on olemas?
- Ärge kartke abi paluda, näiteks seadmeid, mis teeksid töökoha teie jaoks mugavamaks; arstil käimiseks eraldatud aega; üliõpilasele lisaabi pärast pikemat eemalolekut õpingutest või individuaalset treeningut – mõelge läbi, mida te vajaksite
- Seadke endale eesmärk – kas soovite, et ta mõistaks, mida te vajate või miks teie meeleolu ei ole kõige parem või miks te mõnikord seltskondlikel üritustel ei osale?
- Inimesed esitavad sageli küsimusi, nii et viige ennast faktidega kurssi ja valmistuge küsimustele vastamiseks – see veebisait on alustamiseks suurepärane koht.
Raskete vestluste pidamine nõuab julgust, aga avameelsusest võib kasu olla
Samuti on väga tähtis olla aus ja avatud ka oma arsti või õega – nii on kindel, et saate enda jaoks kõige õigemat ravi, et PsA ei takistaks teid elamast oma elu just nii, nagu soovite.[^6]
Kas tahate arsti vastuvõtust võimalikult palju kasu saada?
Kui teil tekivad sümptomid või kui teile tundub, et praegune ravi ei hoia PsA-d kontrolli all, rääkige sellest oma arstile.[^6] Vaadake meie kasulikke näpunäiteid, mis aitavad teil järgmisel vastuvõtul arstiga asjalikult vestelda.
On väga palju teisi PsA-ga patsiente, kes saavad suurepäraselt aru, mida te tunnete.[^2] Arst oskab teile kätte juhatada kohalikud või veebipõhised tugirühmad, kus saate suhelda teiste PsA-d põdevate inimestega. Teine võimalus on proovida allpool otsida mõni kohalikult tegutsev rühm.
.webp?width=406&height=176&format=webp&quality=50)
Teile võivad huvi pakkuda ka
Sugugi mitte kõigile PsA-ga inimestele ei sobi üks ja sama ravim – arst aitab leida teile sobivaima.
Kasutage arsti juures käimist võimalikult hästi ära.
Kuna COVID-19 on osa meie igapäevaelust, ei pea te alati arstiga füüsiliselt kohtuma.