Hoidke oma edusammudel silma peal

Kui te märkmeid ei tee, on väga raske hinnata, kui palju asjad ajaga muutunud on. Mõelge näiteks sellele, kuidas te ennast kaks nädalat tagasi tundsite. Kas te mäletate, milline oli teie meeleolu, kas oli midagi, mille tegemisest pidite PsA (psoriaatilise artriidi) sümptomite tõttu loobuma, kust teil valutas ja milline see valu oli? Selline teave ja muu sarnane aitavad arstil aru saada, kuidas teil läheb ja kas on vaja teha mingeid muutusi (näiteks ravimit vahetada).¹²

TÄHTIS NÄPUNÄIDE
„Nüüd ma tean, et ükskõik kui hull asi ka poleks, alati on mingi võimalus abi saada.“*

Siin on asjad, millele tasub iga päev mõelda ja mis aitavad edusammudel silma peal hoida.¹³

Milline on teie meeleolu?
Kui tugevat valu põhjustavad PsA sümptomid?
Kus PsA sümptomid tunda annavad?
Kas PsA on takistanud teil midagi teha?
Kas teil oli möödunud ööl PsA tõttu uni häiritud?
Kas olete täna PsA ravimit võtnud?
Kas olete täna tundnud ravimi kõrvaltoimeid? Kui jah, siis millised need olid?
Kas olete täna võtnud mingeid muid ravimeid? Kui jah, siis mida?
Kas olete märganud midagi, mis PsA sümptomid vallandab? Kui jah, siis mis see teie arvates on?

Kui teil on olemas vastused taolistele küsimustele, võib sellest arstiga vesteldes palju abi olla. Pidage meeles, et see ei asenda arsti hinnangut.

Edenemisnäituri/lehe allalaadimine